A diferencia de un ciclo de volumen, este protocolo está diseñado para promover ganancias sostenibles, con una apariencia más natural y atlética. Los compuestos empleados en este tipo de ciclo apoyan la síntesis proteica y la recuperación, mientras ayudan a mantener un bajo nivel de grasa corporal.
Es ideal para quienes desean aumentar su tamaño muscular, pero manteniendo un aspecto magro y tonificado, siendo una opción frecuente para atletas de fitness, culturistas en etapas de transición y personas que buscan mejorar su físico de forma equilibrada.